今日秋分，二十四节气中第十六个节气，公历9月22日、23日或24日交节，昼夜均分、寒暑平，《月令七十二候集解》载“秋分，八月中”。秋分有三候：一候“雷始收声”，二候“蛰虫坯户”，三候“水始涸”，自古是农耕时序的重要节点。
秋分民俗，最早可追溯至周代，核心为“祭月”与农事祈愿。皇家依“春祭日，秋祭月”礼制，于秋分设坛祭祀月神，《礼记》上记载“天子春朝日，秋夕月”，以祈求国泰民安；明清时期设月坛专祀，月坛始建于明嘉靖九年（1530年），清代沿用。因秋分月未必圆，后祭月节渐移至中秋，演变为赏月习俗。
历史发展中，民间各地形成了独具特色的秋分习俗。例如，“秋分立蛋”，寄寓生命敬畏。在岭南地区有“吃秋菜”，人们采食秋碧蒿或野苋菜，通常将其与鱼片同煮成“滚汤”。这道“秋汤”不只是一道菜，更承载着人们祈求健康平安的愿望，民间有顺口溜：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”。此外，农民会制作“秋牛图”并上门派送，说唱劝农歌谣，称为“送秋牛”，寓意丰收吉祥。同时，秋分前后恰逢古时的“秋社日”（立秋后的第五个戊日），是民间祭祀土地神、庆祝丰收的重要日子，可谓古代的“丰收节”。
2018年，国务院将秋分设为“中国农民丰收节”，成为首个国家层面农民节日。各地举办农产展销、民俗展演等活动。传统习俗亦焕发新生：“竖蛋”成校园节气趣味活动，“送秋牛”转化为农耕文化展览，祭月仪式则以文旅体验形式重现。
从皇家祭月到全民丰收庆典，秋分习俗在沿袭变迁中持续传承着中华民族顺应天时、庆贺收获的智慧与喜悦。秋分既保留着“阴阳相半”的自然哲思，又通过节庆创新连接古今，成为承载农耕记忆与乡村振兴活力的文化符号。
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